#고혈압원인 #고혈압예방법1 고혈압 원인과 예방법 | 혈압 조절을 위한 생활 습관 고혈압은 ‘침묵의 살인자’라고 불릴 만큼 증상이 없는 경우가 많지만, 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 고혈압의 주요 원인과 효과적인 예방법을 알아보겠습니다.1. 고혈압이란?고혈압은 **혈관을 흐르는 혈액의 압력이 정상 범위를 초과하는 상태**를 의미합니다.보통 **수축기 혈압이 140mmHg 이상** 또는 **이완기 혈압이 90mmHg 이상**이면 고혈압으로 진단됩니다.고혈압의 종류고혈압은 크게 본태성(일차성) 고혈압과 이차성 고혈압으로 나뉩니다.① 본태성(일차성) 고혈압전체 고혈압 환자의 90% 이상이 해당특정 원인 없이 유전, 생활 습관, 스트레스 등 복합적인 요인에 의해 발생예방이 중요하며, 생활 습관 개선이 필수② 이차성 고혈압전체 고혈압의 10% 미만특정 질환(신장병.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음
